Quel est votre message contraignant ?
Les messages contraignants sont des croyances que nous avons développées durant l’enfance, issus des expressions que nous avons fréquemment entendus par notre entourage.
Il y a quelques mois, j’ai quitté mon travail, j’ai entamé une formation pour devenir coach, j’ai adopté mon premier chien.
Quand je te demande de m’écouter et que tu commences à me donner des conseils, tu n’as pas fait ce que je te demandais.
Quand vous avez du ressenti par rapport à une/des situation(s) liée(s) à une personne de votre entourage, que vous voulez lui signifier, il n’est pas rare pour vous d’essuyer un manque de compréhension, ou pire, un agacement de la part de votre interlocuteur.
J’aimerais vous parler du bouleversant livre de Viktor Frankl, Trouver un sens à sa vie avec la Logothérapie (logo=sens, il s’agit de la thérapie par le sens).